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J’ai tout lu sur la parentalité… et j’étais quand même pas prêt·e

J’ai tout lu sur la parentalité… et j’étais quand même pas prêt·e

Livres, vidéos, podcasts, forums… Je m’étais préparé·e à tout. Et pourtant, rien ne m’avait vraiment préparé à ça. Devenir parent, ce n’est pas juste une affaire de connaissances, c’est un séisme émotionnel, physique, et mental.

1. Ce que j’imaginais… vs la réalité

  • Ce que les livres disent : sommeil en plusieurs phases, allaitement instinctif, pleurs normaux.
  • Ce que j’ai vécu : nuits blanches, douleurs, doutes constants.
On te dit que tu vas être fatigué·e. On te dit pas que tu vas pleurer dans la salle de bain à 4h du matin.

2. Le poids de la pression (intérieure et extérieure)

  • Vouloir être le parent parfait.
  • Comparaison avec les autres (réseaux sociaux, entourage).
  • La culpabilité dès qu’on “rate” quelque chose.

3. Ce que j’aurais aimé entendre avant

  • Tu ne seras jamais totalement prêt·e. Et c’est normal.
  • Tu feras des erreurs. Et c’est OK.
  • Tu as le droit d’avoir besoin d’aide, de repos, de silence.

4. Ce que j’ai appris (et que je veux partager)

Être parent, c’est apprendre à lâcher prise, à écouter son instinct, et à s’aimer dans ses failles. Ce n’est pas une performance, c’est un chemin. Et sur ce chemin, personne n’est seul·e.

Si tu vis la même chose, respire. Tu fais déjà du mieux que tu peux.

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